Đây là một trong những câu hỏi gây tranh cãi nhất khi nói về sâm tươi. Nhiều người bệnh cao huyết áp rất muốn dùng sâm để bồi bổ nhưng lại sợ "tăng xông" đột ngột. Vậy, thực hư vấn đề này ra sao? Người cao huyết áp có dùng được sâm tươi không?
Tác dụng "kép" của nhân sâm tươi với huyết áp
Điều gây hoang mang nhất chính là tác dụng hai pha của sâm tươi. Các nghiên cứu chỉ ra rằng:
-
Giai đoạn đầu (Khi mới dùng): Một số hoạt chất Saponin (như Ginsenoside Rg1) trong sâm có thể gây hưng phấn thần kinh nhẹ, làm tăng co bóp tim, dẫn đến huyết áp nhích lên một chút. Đây chính là lý do người ta lo sợ.
-
Giai đoạn sau (Tác dụng điều hòa): Các hoạt chất Saponin khác (như Ginsenoside Rb) lại tác động giúp thư giãn thành mạch, tăng cường lưu thông máu và quan trọng nhất là "điều hòa" huyết áp về mức ổn định.
Như vậy, sâm không làm tăng huyết áp vĩnh viễn, mà nó có tác dụng điều hòa. Tuy nhiên, chính cái "nhích lên" ở giai đoạn đầu lại là rủi ro cho người đang có huyết áp không ổn định.
3 "KHÔNG" và 3 "NÊN" khi người cao huyết áp dùng sâm
Từ tác dụng kép trên, các chuyên gia đưa ra lời khuyên "vàng" cho người cao huyết áp:
3 KHÔNG (Tuyệt đối tránh):
-
KHÔNG dùng khi huyết áp đang cao hoặc không ổn định (ví dụ: đang cơn tăng huyết áp, người đang chóng mặt, hoa mắt).
-
KHÔNG dùng liều cao ngay trong lần đầu tiên.
-
KHÔNG dùng chung quá gần với thuốc hạ huyết áp (nên uống cách xa ít nhất 2-3 tiếng).
3 NÊN (Nếu muốn dùng an toàn):
-
NÊN dùng khi huyết áp đã được kiểm soát ổn định.
-
NÊN bắt đầu với liều lượng CỰC KỲ THẤP (ví dụ: 1-2 lát sâm mỏng) để cơ thể làm quen và theo dõi phản ứng.
-
NÊN tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị trước khi quyết định dùng sâm lâu dài.
Tại sao sâm 6 năm tuổi là then chốt?
Đối với người cao huyết áp, việc chọn sâm còn quan trọng hơn người bình thường. Toàn bộ "tác dụng kép" và khả năng "điều hòa" chỉ có khi củ sâm chứa đầy đủ và cân bằng các loại Saponin (cả nhóm Rg1 và Rb).
-
Sâm non (dưới 6 tuổi): Hàm lượng Saponin mất cân bằng, có thể chỉ gây hưng phấn mà không đủ khả năng điều hòa.
-
Sâm 6 năm tuổi: Đây là độ tuổi vàng, củ sâm tích tụ đầy đủ và cân bằng nhất các hoạt chất Saponin. Chỉ khi đó, sâm mới phát huy đúng tác dụng "điều hòa" huyết áp như nghiên cứu.
Dùng sâm non hoặc sâm giả, sâm kém chất lượng khi đang bị cao huyết áp là vô cùng mạo hiểm.
Sâm Yến Liên Hoàng Gia: Cam kết sâm 6 năm tuổi chuẩn Hàn Quốc
Hiểu rõ sự lo lắng của khách hàng, đặc biệt là người lớn tuổi có bệnh nền, Sâm Yến Liên Hoàng Gia cam kết chỉ mang đến một dòng sản phẩm chất lượng nhất: Nhân sâm tươi 6 năm tuổi Hàn Quốc chính hãng.
Chúng tôi đảm bảo 100% sâm được nhập khẩu trực tiếp từ vùng Geumsan (Hàn Quốc), đủ 6 năm tuổi, đảm bảo hàm lượng Saponin cân bằng và cao nhất. Đây là lựa chọn an toàn để bồi bổ sức khỏe cho những người có huyết áp ổn định và muốn nâng cao thể trạng.
Kết luận:
Người cao huyết áp CÓ THỂ dùng được sâm tươi, nhưng phải tuân thủ nghiêm ngặt 3 NÊN và 3 KHÔNG. Quan trọng nhất là chỉ dùng khi huyết áp ổn định, bắt đầu liều cực thấp và phải chọn đúng sâm 6 năm tuổi chất lượng.
Hãy truy cập samyenlienhoanggia.com để tìm mua sản phẩm sâm 6 năm tuổi chuẩn, giúp bạn an tâm bồi bổ sức khỏe.
